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925件のレビューが登録されています。
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プレミアムボディ vol.2 ピラティスフィット セレブ&ビューティー

3点 2017-08-11
2004 日本 その他
作品のイメージ: ためになる
出演: 成瀬冴子
ウォームアップ、エクササイズとリラックスの3部構成になっており、ウォームアップでは主に呼吸法と基本姿勢、エクササイズでは実際のピラティスの体操、リラックスではストレッチが行えるようになっています。

呼吸法や基本姿勢の説明は丁寧でよかったと思います。エクササイズは,れいな姿勢をつくる△垢辰りしたお腹をつくるレッグラインを整えるという3種類のエクササイズがあり、どれも基本的なものばかりです。

最後のストレッチもあっさりと終ってしまい、ちょっと物足りない気がしましたが、ピラティスのは何ぞやを知るにはよいハウツーものかもしれません。ピラティス未経験者の方におススメします。ピラティスを一度でも経験している方は、あまりにも初心者用であるために拍子抜けがしてもおかしくないレベルのものです。

山口実由紀のPILATES LIVE LESSON Vol.2

2点 2017-08-08
いきなりライブ・レッスンから始まり、チャプターの後半で細かい動きの説明となっていることを知りませんでした。知っていたら、細かい説明を観てから、ライブ・レッスンで実践したのに…という感じです。

レッスン1を観ていなくても、ピラティスの胸式呼吸さえわかっていれば、いきなりレッスン2からでも充分ついていけると思います。実践編自体は思っていたよりも短く、「え、これでおしまい?」という感じで終わってしまいました。レベルもそんなに高くありませんし、いろんな意味で物足りなさを感じました。

説明の部分においても、動きの説明だけにとどまり、どこを意識したらよいのかとかどこに注意したらよいのかとか、もっと詳しい説明を期待していました。これがレッスン1だったらギリギリ★3ですが、レッスン2なのでちょっと厳しめの評価です。必要な道具はヨガマット一枚です。

ジリアン・マイケルズのキックボックス・ダイエット

3点 2017-08-07
20分のエクササイズが3つあり、初級・中級・上級といった感じです。どれも、リビングの限られたスペースでできる動きです。心拍数を上げる有酸素運動と筋トレのクロスフィット・トレーニングになっていますので、毎日続ければダイエットになると思います。

ダンベルは初級で使い、ジリアンは3キロのダンベルを使っていましたが、いきなり3キロは重いと思いました。1キロか2キロから始めてもよいと思います。気を付けることとしては、回し蹴りがありますのでバランスを崩したり、キックしたときに家具に足をぶつけて怪我をしないようする必要があります。

20分続けてエクササイズすると喉が渇きますので、適宜一時停止して水分補給はした方がよいと思います。クロスフィット・トレーニングなので仕様がないですが、エクササイズが次々と展開されて付いて行くのが大変でした。でも、何回も観て練習すると慣れるのかもしれません。

クリーピー 偽りの隣人

2点 2017-08-06
香川照之の怪演を期待したんですが、それほどスゴくもなかったですし、ミステリーとしてもサスペンスとしても、粗削りな部分が気になりました。昔の事件と身の回りで起こる事件の関連性も希薄ですし、家族に入り込んでくる家族の隙間みたいなものの描き方も不十分だったように思います。

海外のB級映画でありそうなストーリーを豪華キャストで演じてみましたっていう感じです。俳優陣のそれぞれの演技はよかったんですが、全体として凡作に終わったのが残念です。ラストも消化不良…余韻を残す良い終わり方とは言えません。

唯一得るところがあったとすれば、主人公の西島秀俊の奥さん役(竹内結子)の心情の表現がご本人の演技力と微細な演出で、丁寧に表現しようという努力が垣間見れたところでしょうか。サイコな路線で行くなら、ミステリーやサスペンスと組み合わせないで、徹底的にサイコな路線を貫いてほしかったです。

ジャック・リーチャー NEVER GO BACK

3点 2017-08-04
MIシリーズと比べると明らかに地味な雰囲気で展開されるジャック・リーチャー・シリーズの第二弾です。やっぱりトムは派手な感じが似合うかな〜、というのが第一印象ですが、「常に一匹狼で正義を貫き通す」主人公のストイックさが全面的に感じられました。

でも、夜の街とか暗いシーンが多く、またトムも眉間にシワを寄せているショットが多かったので、せっかくのニューオオリンズのパレードなどの美術的な演出もなんかそれでかき消されてしまったような感じがしたところが残念でした。

今回は一匹狼が「絆」とか「愛」とかに翻弄されるというところが見所なのかと思いましたが、これはシリーズ最後のテーマでいいと思います。これを第二弾に持ってきちゃうと、第三弾でまったくのストイックな一匹狼に戻っているとなんかシリーズのシークエンスが崩れるような気がするんですよね。

ハードボイルドな原作だけにそれにこだわっている部分もあると思いますが、トムはやはりエンタメ性の高い映画に似合うかな〜と思っちゃいます。とは言え、もうアクションは年齢的にそろそろ限界が来ているところもあるので、エンタメ性の高い新しい何かに挑戦してほしいところです。

CGを使わずリアルなアクションにこだわったところで、地道に制作された努力が感じられました。また人気作家の原作に忠実にストーリーを展開させるというこだわりも感じられました。ターナーを演じたコビー・スマルダーズの存在感がちょっとトムを喰っていた感じかな。。。★2.5だけれども、原作がかなり凝ったストーリーであることに敬服したので、切り上げます。でも、サスペンスとしてもアクションとしても、もうちょっと盛り上がりが欲しかったところです。

【Blu-ray】サウスポー

5点 2017-05-16
まずはなんと言っても、ギレンホールのカラダのつくり込みと役のつくり込みに圧倒されました。ボクサーのカラダ、絶頂期とどん底の時代のヒーローを熱演しています。ギレンホールがボクサー役?って思いましたが、役者さんってスゴいものですね…役に入り込んでいましたよ。。。フォレスト・ウィンテカーもいつもながらいい味を出しています。

タイトル自体がネタバレしてる…と思ったのですが、この作品はラストが見せ場ではなく、あるボクサー、あるいはある一人の人間の再生を描いた作品なのだと思います。すべてを失ってそこからまた這い上がるには、練習することの前にするべきことがある…と作品に教えられた気がしました。

カメラワークもよく、臨場感たっぷり。自分がパンチを打っているような感覚になりましたし、ボクシングのスピード感もスゴかったです。ボクシング・ファンの方にはぜひおススメ、そうでない方にも家族を思う気持ちによって、ヒーローがどう成長したのかが見応えがあるのでは、と思います。

『チャンプ』のオマージュ(?)という印象もありますが、新しいかたちで家族愛を描いたボクシング映画ですね。2時間以上という長尺でありながら、画面から目が離せずに、一気に鑑賞しました。ボクサーを目指す底辺の人たちの様子も織り交ぜながら、リアリティという面からも取ってつけたところが全然ない作品だと思います。★4.5くらいですが、やはりギレンホールのすべてが圧巻だったので、満点です。

ブリジット・ジョーンズの日記

3点 2017-05-16
シリーズ三作目の「ダメな私の最後のモテ期」がよかったので、初回作も観てみることにしました。30代で独身で小太りでドジなブリジット・ジョーンズ(レニー・ゼルウィガー)は、お酒とタバコがやめられずに、なかなか恋愛にも恵まれません。そこに、現れたのが…。

ブリジットの可愛いらしさで持っているようなラブコメかな?未公開シーンも観ましたが、特に最初とラストの未公開シーンはなぜ入れなかったのか…?あった方が、この作品の独特のホンワカしたムードが際立ったのに…と思いました。

同じ境遇ではないと感情移入もできないし、共感もできないので、英国風のラブコメとしてボーっと観ました。三作目はそれなりに感動したんですがね、、やはりこの作品はストーリーを追うというよりも、この境遇の女性の心境を一コマずつ表現しているシーンを凝縮したイメージ・ワールドっぽい感じです。

レニー・ゼルウィガーは、体当たりの演技でよかったのではないでしょうか。ブリジットに適役なのは彼女くらいしか思い浮かばないくらいです。脇を固める俳優陣も豪華な面々でで、演技も素晴らしかったと思います。

今観ると若干の時代のズレも感じます。この独身の多い時代、ムリに結婚しなくてもいいのでは…?それよりしっかりとした仕事を探した方が…とか現実的なことまで考えてしまうとこの作品は楽しめないですね。ブリジットの可愛らしさを堪能できれば、それでよしとする作品なのですから。

7ミニッツ・ダンスダイエット〜ボディシェイプ〜

3点 2017-05-13
2010 日本 その他HOW TO
作品のイメージ: ためになる
出演: 関口泉
エアロビクスではないですし、ダンスなんですがどのジャンルに入るのかは…?って感じです。ABBAのヒット曲に合わせて踊るのですが、ちょっと昭和の美容体操という雰囲気もしました。

各7分ずつの:
“姿勢(テイク・ア・チャンス・オン・ミー)
美シェイプ1(ダンシング・クィーン)
Hシェイプ2(マンマ・ミーア)
と脚(ギミー・ギミー・ギミー!)
イびれ(恋のウォータールー)

そして、【応用編】の5曲連続エクササイズという構成です。,らイ泙任呂靴辰りと動きの説明が入り、後ろに女性二人がダンサーとして加わっています。応用編では、ジャケットのダンスの先生が一人で踊り、前と背面の両方がわかるようになっています。応用編を連続で踊ったら、息が切れました。

毎朝7分、目覚ましにいいかもしれませんが、購入するまで魅力的なダンス、あるいは効果的なエクササイズ、とは言い難い感じです。

プレミアムボディ vol.1 アクティブヨーガ マインド&ボディシェイプ

3点 2017-05-12
2004 日本 その他
作品のイメージ: ためになる
出演: 鈴田香織
「呼吸法の習得」「緊張緩和と覚醒」と「ポーズのシークエンス」のチャプターがあります。わたしは、「ポーズのシークエンス」を主に行いました。「ポーズのシークエンス」(パワーヨガ系)には、「初級」「中級」「上級」「仕上げ」と「中級と上級の連続エクササイズ」があり、「中級と上級の連続エクササイズ」をするとかなりパワーヨガをした気になります。

しかし、同じポーズの繰り返しなので飽きてくる…といった点があります。ポーズの内容も大切ですが、上手く継続させる工夫もこういうハウツーものには必要なのではないでしょうか…ということで一通りやったら十分のように感じました。音楽もあまり気の利いた感じもしませんでしたし、本気で筋力を鍛えるぞ〜という覚悟がないとなかなか続けることが難しいという印象でした。

仕上げのポーズに、キャメルのポーズというのがあり、わたしはこれが出来ませんでした。他のポーズはパワーヨガによくある英雄のポーズや三角のポーズや太陽礼拝をちょっとアレンジした感じのポーズで、筋肉をつけるにはなるほどとうなずけるポーズばかりでした。

POWER YOGA Vol.2 パワーアップ編

4点 2017-05-08
2006 日本 その他HOW TO
作品のイメージ: ためになる
一つ一つのポーズをゆっくりしっかりと、丁寧な説明に沿って行うメニューになっています。太陽礼拝は、スワンのポーズを入れることにより、少しアレンジしています。呼吸のとり方をちゃんと説明してくれるので、一通りするとヨガをした満足感に浸れます。

まず、ウォームアップ、呼吸法から入り、パワー系は、英雄のポーズのAとB、太陽礼拝のポーズのアレンジ版、三角のポーズなど。パワー―チャージ系は、ワニのポーズ、チャイルド・ポーズ、鍬のポーズ、魚のポーズなど。「トータルで行う」を選ぶと結構キツかったです。

チャプター毎の選択も可能ですが、ポーズ毎に選択するのではなく、「体内を浄化する」『内臓機能を活性化する」「代謝を促しシェイプアップする」というパート毎の選択になります。ラストのシャバーサナはスキップしようかと思ったのですが、音楽と癒しの声がスバラシかったので、思わずそのままリラックスしてしまいました。

購入して手元に置いておいてもいいくらいのハウツーものなので、高評価です。
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